痩脳美身~痩せる脳で美しい身体~ 藤咲かおり 手軽 簡単
このサイトは、藤咲かおりさんの 痩脳美身~痩せる脳で美しい身体~ の手軽 簡単 感想 詳細などの情報を公開しています。
"食事制限"が、ダイエットを失敗する最大要因だった…
- 2012/08/30 (Thu) |
- ダイエット |
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偽の食欲は、視覚や嗅覚からの刺激を
脳が受けることで、 引き起こされます。
脳というのは、視覚や嗅覚を始め、
全神経の中枢となっています。
その為、様々な刺激の影響を受けることで、
脳は「栄養が足りない」という錯覚を起こし、
「もっと、食べないと!!」という命令を
出してしまいます。
この食欲こそが偽の食欲というものです。
五感を通して得る刺激を脳が感じると
偽の食欲が生まれるのは、
ダイエットをしている人にとっては、
最大の敵なんです。
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